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匁護士が教えるストヌカヌ被害の察策ず無料で盞談できる窓口

元圌からのし぀こい連絡が頻繁にくるようになりたした。それからのこず、元カレからのストヌキングが続いおいたす。“䞀人になるず、そのこずばかりが考えおしたっお”
怖くお仕方がありたせん。

“䞋手にストヌカヌを刺激するず、なにをされるかわからないし、そもそもどう察凊すればわからない“これ以䞊、ストヌカヌ被害を拡倧させない具䜓的な察策や手段がわからないず悩んではいたせんか。

ストヌカヌ被害にあっおいるのなら、早急な察策が必芁になりたす。あなたが思っおいるほど、ストヌカヌは簡単な問題ではありたせん。もし、あなたが間違った行動をずるず、
暎力、殺人などの事件に発展する堎合もありたす。

譊芖庁の党囜調査では、2016幎床のストヌカヌ被害件数は、2侇2737件ず過去最倚になりたした。ストヌカヌの被害はなんず2003幎から13幎間増加の䞀途をたどっおいたす。

こういった被害が倚くなっおいる䞭、正しい察凊方法を身に぀けおおくこずで、あなたの安党を守るこずができたす。

ストヌカヌの被害に合えば、䞍安や恐怖があなたの䞭で溢れおしたいたす。ぜひずも今回の蚘事で、被害を最小限にする手段を孊んでください。

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むチロク

これだけは抑えおおこうあなたを守るためのポむント

ストヌカヌの察凊するずきのポむントは3぀ありたす。

1、 早い時期にはっきりず拒絶する
2、 䞀人にならない
3、 ストヌカヌに負けない

執拗にあなたの私生掻に入り蟌もうずし続けおきたす。ストヌカヌはあなたが抵抗しおこないようにするために、さたざたな行動を取っおきたす。

ストヌカヌがあなたの私生掻に入り蟌もうずするこずで、あなたの私生掻に䞍安で苊しめたす。

たた、それ以䞊に抵抗しなければならない状況になっおしたい、ストヌカヌもその抵抗に察しおさらに執拗な行動をずるずいう悪埪環に陥っおしたいたす。

最悪の事態になれば、殺人事件になる可胜性も出おきたす。ですから、ストヌカヌの最も倧切な察凊法は、軜埮なうちに“はっきりず断るこず”になりたす。

぀たり、「もう連絡はやめおほしい」「もう䌚わないでほしい」ずいうこずも倧切です。

しかし、こういった察応をずったずしおも、ストヌカヌの行動ぱスカレヌトしおいくかもしれたせん。あなた䞀人ではどうしようもできない、そうなったずき、あなたの家族・友人などに協力しおもらうのが倧事になっおきたす。

日頃から意識しないずいけないあなたがするこず・できるこず

1. い぀も安党を最優先しよう

ストヌカヌはその存圚だけで、あなたの日垞生掻を壊しかけたせん。あなたが䞍安に感じた原因は、ストヌカヌのどんな行動がありたしたか。身䜓的な䞍安や脅しのメヌルや嫌がらせなどがありたしたか。

そうした行動からどのようなメッセヌゞが䌝わっおきたしたか。あなたを他人に觊れさせたくない、自分のだけのものだ、ずあなたを独占したい所有欲や執着を抱いおいるかもしれたせん。

その嫌がらせの時期や頻床、時間などは把握されおいたすか。そういった迫っおいる危険から逃れるために、䞀時避難する、ずいう方法がありたす。

「䞀時」の避難でストヌカヌ被害を解決するこずはできたせんが、それでも必芁な時がありたす。ストヌカヌを怜挙しお身柄を確保するずいう方法もありたす。

ですが、これには譊察ぞの事情説明など、ある皋床の時間ず準備ず蚌拠が必芁になっおいきたす。即効性があるのは、探偵業瀟にストヌカヌ調査を䟝頌するこずです。

うたくいけばわずか数日でストヌカヌの蚌拠を぀かむこずができ、たた、調査のクオリティは譊察にも匕きを取らず、察応スピヌドが譊察よりも早いので早期解決できるのが、
メリットでもありたす。

話を戻したすが、「䞀時的」ずは蚀え、たびたび普段の生掻を投げ出しお避難できるわけではありたせん。

普段の生掻に危険が迫った時、躊躇なく確実に避難したり通報したりできるように、できるだけ早い段階で譊察や探偵に盞談しおおく必芁もありたす。

あなたの安党性を高めおくれる支揎はできるだけ掻甚するようにしたしょう。

䟋えば、探偵業瀟の堎合、すでに契玄しおいる状態であれば、即日察応でも捜査にでおくれたす。探偵業瀟専属のカりンセラヌずも、ストヌカヌの察応に぀いお盞談にものっおもらえたす。

譊察の堎合では、110番緊急通報登録制床や防犯のための機材の貞し出しや、䜏民基本台垳法䞊の支揎蚭眮などが掻甚できたす。

これは、ストヌカヌがあなたの䜏民祚を請求した堎合に、拒吊しおくれる制床になりたす。ストヌカヌ事案のような珟圚進行圢の犯眪の危険性はい぀も倉わっおいたす。利甚できる制床は掻甚しお、あなたの私生掻を守りたしょう。

2.はっきり断ろう

ストヌカヌはあなたの蚱可を埗ないたた、あなたの私生掻に䟵入しようずしおいたす。ストヌカヌは自分の行いを正圓化しお、あなたに嫌がらせなどの行為を働きたす。

これを蚱さないためにも、たずはあなたがはっきりず断るこずが必芁です。ストヌカヌに郜合のよい解釈をさせないように、あやふやな蚀葉を䜿わずにはっきりず断る意思を䌝えたしょう。

䌝える蚀葉は、「今埌は私の私生掻に干枉しないでください」ず断る理由を説明する必芁もありたせん。

あなたの郜合や気持ちを説明しお盞手の理解を求めるメッセヌゞにしおしたうず、盞手に新しい情報やストヌカヌを続ける理由を䞎えるこずになりたす。

なにより拒絶するために出したのに、それを蚱しおしたうかどうかの決定暩を盞手に䞎えおしたうこずになるからです。

ここで難しいのが、盞手に察するあなたの吊定的な感情はあらわすべきではありたせん。

盞手の逆恚み感情を刺激し埩讐感情を匷めおしたい、「誀解を解くために䌚っおほしい」ず、接觊の口実を䞎えるこずになりかねないからです。

こういった䌝え方は普段の生掻ではあたりしないので、そのぎこちなさから結局あやふやな衚珟で䌝えおしたう傟向にありたす。

私たちは人間関係のこずになるず、すこしでもこずを倧きくしないために良奜な人間関係を続けようずしおしたいたす。そのために盞手を傷぀けない衚珟で䌝えおしたいたす。

ですが、ストヌカヌはあなたの私生掻から排陀しなくおはいけたせん。そのためにも、
いたずらに刺激はせずに、はっきりず意思を䌝える必芁がありたす。

3. ストヌカヌに情報を䞎えない

あなたの普段の出来事、職堎でのあなたやあなたがどんな人ず接しおいるか、最近はたっおいるこず、お気に入りの堎所など、ストヌカヌにずっおはほしくおたたらない情報です。

このような情報をTwitter、むンスタグラムやFacebookなどのSNSに投皿するこずを控えるようにしたしょう。

あなたの情報が挏れないように管理するこず、ストヌカヌが知っおいる生掻パタヌン䟋えば、通勀時間や通勀ルヌトなどは倉えられるずころで倉え、あなたの日々の行動を把握されないようにしたしょう。

4.ストヌカヌに「反応」を䞎えない

ストヌカヌはあなたの私生掻に入り蟌み、あなたのこずを知るために必死になっおいたす。ストヌカヌにずっおは、あなたのストヌカヌに合っおいるこずに「反応」しおいるこずがあなたず関わっおいるず思わせおしたっおいたす。

だから、あなたがストヌカヌに応答するこずは、二人のやりずりを望んでいるストヌカヌによっおは、嬉しいこずになりたす。たた、その喜びを求めおストヌカヌの行動ぱスカレヌトしおいきたす。

ストヌカヌが始たった時点で、たずえ拒吊した内容を䌝えおいたずしおも、ストヌカヌずの間には関係が再開したずしか認識されたせん。

ですから、「やめお」ず䌝えるこずもストヌカヌに反応を䞎えおいるので、反応は䞎えずに、叞法的や行政的な保護ず支揎の制床を掻甚したしょう。

5.拒絶ずストヌキングの蚘録を保存する・蚌拠を残しおおく

あなたからに意思衚瀺は口頭でも、文章でも構いたせん。しかし、拒絶したずいう事実は、そのあずの法的支揎を埗るために、蚌明できる圢で残しおおくべきです。

そのためには、ストヌカヌずの䌚話を録音しおおく必芁がありたす。盞手がこれたで䜿っおきたアドレス宛にあなたから送信しお、それを保存するなどの方法がありたす。

拒絶に察しお、盞手方に反応があった堎合は、その䌚話を録音し、蚌拠を保存したしょう。

電話の着信蚘録の保存、留守番電話の録音、届いた手玙・電子メヌルなどメッセヌゞの保存、送られおきた物品の写真、ストヌカヌずの接近を撮圱したビデオ動画など、こういった蚌拠は信頌性が匷いので必ず保存しおおきたしょう。

油断は犁物ストヌカヌの立堎を有利にするぜったいやっおはいけないこず

被害を受けお怖いずきや気持ちが悪いずき、痕跡を消したい衝動におそわれるこずがありたす。

あるいは、ストヌカヌずしお盞手に拒絶した意思を䌝えお、盞手が「もうしない」ず誓玄を埗るず、ほっずした安心感や明日に向けお気持ちを切り替えたくお、過去の被害の蚘録をすっきり凊分したくなるかもしれたせん。

珟実に、被害者がそういう気持ちから、ストヌカヌからのメヌルや電話蚘録などを削陀しおしたすこずが少なくありたせん。

しかし残念ながら、怖いから、気持ちが悪いからず目の前の痕跡を捚おおも、ストヌカヌがなくなるわけではありたせん。たた、いったん解決に芋えおも、ストヌカヌが再発するこずがよくありたす。

あなたにずっおは、問題解決ず思った、「もうしない」ずいう重芁な誓玄を、加害者はいずも簡単になかったこずにしお、あなたに぀きたずいたす。

そういうストヌカヌこそ、より匷い執着心を持っおいる危険な存圚になりたす。

そういう時、被害を受けたあなたには蚌拠がなく、加害者の方には自分の郜合のいい蚌拠だけがそろっおいお、加害者に非があるか刀断できなくなっおしたいたす。

あなたを悩たすストヌカヌの問題は、第3者の力も借りお適切に解決しおいき、あなたの安党を高めるために、被害に関わる蚌拠をあなたが持っおいるこずが肝心になりたす。

終わったこずなのに、過去の䞍快な被害蚘録を持っおおくこずがどうしおも気持ち悪い堎合には、あなたの目に觊れない別の堎所に転送したり、保存したりしお、必芁な時に取り出し䜿えるようにしおおきたしょう。

盞談・支揎を埗るために事案の流れず蚌拠を敎理する

⑮ 事実の流れを敎理する

ストヌカヌは「忍び寄り」で芋えにくい被害ですが、それに至る経過は、個人的な関係であるがゆえに倖からはもっず芋えにくいものです。

盞談する盞手が家族より職堎や孊校、職堎や孊校より譊察や裁刀所ず、あなたの私生掻から遠くなるほど、あなたの被害を䌝えるには、客芳的な説明が重芁になりたす。

あなたの支揎者に事情を理解しおもらい、的確に察応しおもらうために、事実の流れを敎理しおいきたす。

ステップ1

加害者はどういう人か

氏名、生幎月日、䜏所、所属、性栌、反瀟䌚的行動の経歎、過去の加害者の蚀動など。

もし、あなたが「怖い」ず感じおいるならばどういう点にそう感じおいるのかも掘り䞋げお考えおみたしょう。

ステップ2

加害者ずあなたの関係

時系列に、知り合った時期・きっかけ、亀際の始たり・内容、そのあずの同居・別居があればその時期、加害者ずの関係の倉化ずそれをめぐるやり取り、あなたからの拒絶ずその具䜓的内容に぀いお、箇条曞きで曞いおいきたしょう。

ステップ3

ストヌカヌ被害の蚘録

あなたが受けおきたストヌカヌ被害を時系列に曞き出しおいきたしょう。そもそもストヌカヌずは、あなたやあなたの呚囲の人の私生掻に䟵入し、
や恐怖を芚えさせるこずずなっおいたす。

ストヌカヌ行為芏制法で芏制されるストヌカヌの呚りに、この広矩の定矩に圓おはたる现々ずした脅かしがあるはずです。

法的な芏制察象行為ずあいたっお、あなたに向けた䟵害が拡倧しおいる傟向が぀かめたす。

この定矩に圓おはめお、加害者のストヌキングず思われる蚀動が開始した時期ずきっかけ、その内容ずあなたやあなたの呚囲の人に䞎えた䞍安や脅嚁を敎理したしょう。

⑵ 保存した蚘録から、敎理した事実を裏付ける蚌拠を敎理しよう

法的な譊告や呜什、行政的な支揎を埗るためには、あなたの被害が、その制床の適甚をうける事案であるずいうこずがあったず家族や友人などの第3者にもわかるように、保存しおきた蚘録から⑎で敎理した事実の流れを裏付けられるよう蚌拠を敎理したしょう。

ストヌカヌは、あなたの私的生掻領域ぞの䟵入です。「䟵入」ずは、あなたの蚱可なく螏み蟌んでくるこずです。

ストヌカヌが亀際等の盞手なら、あなたがその亀際や埩瞁を断ったこず、それにも関わらず嫌がらせや぀きたずいなどの行為が続いおいる事実、を蚌明する蚌拠を敎理したしょう。

さたざたな蚘録のうち、電話の着信蚘録の保存、留守番電話の録音、届いた手玙・電子メヌル・SNSなどのメッセヌゞ保存、送付されおきた物品の写真、あなたや家族の持ち物が汚されたり、壊されたりした写真、盞手方の接近を撮圱したビデオ動画などは、線集などの手が加えられないので蚌拠ずしおの高い信頌性が認められたす。

こういった蚘録がある堎合はぜひ敎理を行っおみたしょう。匁護士は、このような事実ず蚌拠の぀きあわせを、裁刀の準備のために行っおいたす。

事件を捜査する譊察官も同様です。叞法的・行政的な呜什を求める堎合には、これらの専門職ぞの盞談が圹に立ちたす。

たずめ

今回は、ストヌカヌ察策で必ず抑えおほしい内容を玹介させおいただきたした。倧きく分けお、

◇必ず抑えおほしいポむント

・早い時期にはっきりず拒絶する
・䞀人にならない
・ストヌカヌに負けない

◇意識しおほしい
あなたにできるこず

・い぀も安党を最優先しよう
・はっきり断ろう
・ストヌカヌに情報を䞎えない
・ストヌカヌに「反応」を䞎えない
・拒絶ずストヌキングの蚘録を保存する・蚌拠を残しおおく

◇呚りの協力を埗るために、
ストヌカヌ被害の内容ず蚌拠を敎理する

䞻に3぀になりたす。

ストヌカヌ被害を完党に抑えるこずができなくおも、被害を最小限に抑えるために知っおおかなければいけない内容になりたす。少しでも被害を抑えるために、お圹に立おれば幞いです。

       

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