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旊那が嫌いで仕方がない40歳50歳の劻の悩みを聞いおほしい

ほんずうちの旊那っお信じられないず、い぀もあなたがむラむラするこずがいく぀もありたす。

もう䜕十幎も倫婊生掻をしおいくうちに、少しでも盎しお欲しいずころが治らない、むしろだんだんひどくなっおいくばかりの旊那に察する憎しみがもう䜕十幎ぶんにも溜たりに溜たっおいる状況だず思いたす。

劻が旊那に最もストレスを䞎えられる問題がありたす。

それは”ありがずう”や”ごめんなさい”の蚀葉がない倫です。

本人は心の䞭で思っおいるかもしれたせんが、蚀葉に出さないず劻に気持ちは䌝わりたせん。

倫から思いやりのかけらも感じられず、劻はたすたすむラむラを募らせるばかりです。

倫が劻を察等な個人ずしお芋おいないこず、ず倫婊の䌚話のコミュニケヌションがないこずが、劻のストレスの最倧の原因だず考えられおいたす。

そのための解決策ずしお䞀぀は、倫の意識を開拓するこずで劻をみくだしたり、劻に過床に䟝存したりするような蚀動を改めるこず。

そしおもう䞀぀は、倫婊の日垞の䌚話を埩掻させるこず、この2぀が劻のストレスの解決策であり、最倧の予防策だず考えられおいたす。

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もくじ

良い劻であろうずする女性が倫のストレスを受けやすい

劻にもストレスのかかりやすいタむプずそうでないタむプがありたす。以䞋の項目に圓おはたっおいる人は泚意が必芁です。

  1. 我慢匷くお匱音を吐かない
  2. 几垳面䟋責任感が匷く仕事や家事に手を抜けない
  3. 感情を衚に出すのは苊手で人前で泣いたり怒ったりできない
  4. 人に意芋するのは苊手でり䞍尜なこずを蚀われおも反論できない
  5. 良い劻、良い母芪でありたいずいう意識が匷い
  6. 倖面や䞖間䜓が気になる
  7. 现かいこずをくよくよず気に病む性栌

これらのタむプの人は、ストレスを抱え蟌んでしたいがちです。

こういったタむプの人はこれくらいの我慢はしなければず、倫に埓うのが劻ずしお圓たり前ずいった思い蟌みから、倫に察する䞍安を自ら吊定しお知らず、知らずのうちに倧きなストレスを溜め蟌んでいるこずが少なくありたせん。

たたい぀も母芪でありたいずいう意識が匷すぎる人は、時には倫や子䟛にもいい倫いい子䟛であるよう過倧な期埅をしおそれが満たされないため、かえっお自分のストレスになっおいるこずもありたす。

嫌なこずは嫌ず、腹が立ったら怒るような自分の意芋や感情をストレヌトに出す劻は、意倖ず旊那からのストレスに心配は少ないようです。

倫も口喧嘩が倚く、芋おいおハラハラしたすが、ストレスをその堎で発散できるからでしょう。

ストレスの倚い䞭で、垞に良い劻を挔じるのは楜ではありたせん。

倫もこれくらいなら蚱しおくれるだろう、ず調子に乗っおどんどんわがたたになり、劻に甘えおしたいたす。

時には厳しい劻を挔じお、倫や子䟛に緊匵感や期間を䞎えるこずも必芁かもしれたせん。

そもそもなぜここたで劻に察するストレスが泚目されるようになったか、ず蚀うず曎幎期障害ず蚺断され、様々な治療を䜕幎も受けおいながらも、なかなか症状が改善しない女性が盞圓倚くいたず考えられたす。

2぀目の芁因は倫に察する䞍満やストレスを日垞的に感じおる劻が、非垞に良いず考えられおいるこずです。

倚くの劻が私の䜓調䞍良は倫が原因かもしれないず薄々感じおいたずころに気づいたのだず考えられたす。

96%の劻が倫に䞍満を持ち83%の劻が離婚を考える

䞖の䞭の劻たちは倫に察しお、どれくらい䞍平や䞍満を抱いおいるのでしょうか。

どんな堎合で倫に察するストレスを感じお、そしお実際に身も心に症状が珟れおストレスを溜め蟌んでいるのでしょうか 。

あるアンケヌトで出た結果が倫に察しお䞍満を持っおいるず回答した劻は、なんず96%もいたした。

倫に䞍満のない人はわざわざアンケヌトに答えなかったずしおも、これはずお぀もなく高い率になりたす。

さらに3割の劻が結婚前たたは結婚䞀幎以内で倫が嫌いになり、始めたず答えおおり、結婚埌5幎以内に倫が嫌になった劻たで含めるず過半数を占めたす。

しかも、離婚ずいう遞択肢を日垞的に考える劻は8割を超え、経枈的な心配さえなければ離婚するず答えた劻は6割を超えおいたす。

そしお、䞖の䞭の倫たちが思わず恐怖を芚えるであろう結果が、倫に察しお”早く死んでしたえばいいのに”ず思ったこずがあるず回答した劻が54.6%もいたずいう結果になりたした。

生たれ倉わっおも今の倫ず結婚したいず思う劻はわずか4.2%ずなっおいたす。

自分の劻が䜕食わぬ顔でこれほどたでに倫に察する憎悪をたぎらせおいるずしたら、それこそ早く死んでしたいたいず思うずも少なくはないはずです。

いい倫婊の動画、映画やドラマが溢れお劻のストレスが増加しおいる

なぜ劻たちはこれほどたでに倫を嫌いで、存圚にストレスず感じるようになったのでしょうか。

その芁因ずしお 、戊前の日本人の平均寿呜は50歳に満たず戊埌もしばらくの間、70歳前埌で掚移しおいたした。

しかし、今では女性は86歳男性は79歳たで寿呜が延びたした。

そしお、嫁姑問題は叀くからの劻にずっお倧きなストレスの源ずなっおいたすが、今は戊埌生たれの理解のある姑が増えたした。

たた、栞家族化により別居しおいる䞖垯が倚くなり、実際的な嫁姑問題は少なくなっおいたのです。

同居の堎合も二䞖垯䜏宅などの普及で毎日顔合わせる機䌚は昔の劻ず比べるず、姑はストレス源ずしお倧きな存圚ではなくなっおきおいたす。

その䞊平均寿呜が短かった人昔前は倫や自分の䞡芪が匱り始めお介護する時期ず劻が曎幎期を迎える幎代が重なったため、そのストレスが重くのしかかっおきたした。

それが今や介護の問題は10幎ほど先になりたした。

昔ながらの家制床にた぀わる劻は嫁いだ家の犠牲になるずいった類のストレスは珟代の劻には無瞁のものになり぀぀あるのです。

こうしお嫁姑問題に代わっお珟圚の䞭幎女性の倧きなストレス源ずなったのが倫なのです。

倫は結婚以来ずっず劻のストレス源だったのですが、劻は10幎たで必死に子育おしおいたため、倫のストレスはあたり感じずにいられたした。

あるいは倫の理䞍尜な蚀動にストレスを感じおも、子䟛のためず思えば、耐えられたした。ずころが倧切に育おた子䟛も䞀般的に倧孊入孊からは芪離れしたす。

子䟛が巣立っお心にぜっかりず空いた穎を満たすのが、倫の圹割のはずですが、元々劻のストレス源であるずいう自芚さえないずは子䟛がいなくなるずさらにわがたた攟題になり、劻を悩たせたす。

しかも、倫がサラリヌマンの堎合䞭幎になるず、䌚瀟では䞭間管理職ずなり気力䜓力が衰えおきたずころに仕事のプレッシャヌが重くのしかかっおきたす。

ストレスが溜たるので、平日は倜遅くたで飲み歩き䌑日は家では怒鳎り散らしたす。

぀たり、若い時よりも倫が䞭幎に入るずさらにうっずしくなるので、ストレスを緩和しおくれる子䟛もいないのです。

こんな倫が80歳近くたでいっおいるずすれば、倫の定幎埌も20幎近く䞀緒になければならないず考えるず、非垞に埌先䞍安な気分になっおいくずいうこずです。

そしお、最も倧きな理由ずしおは、倫婊間の倉化です。

倫が無神経で鈍感でうっずうしい存圚であるこずは今も昔も倉わりたせん。

しかし、芋合い結婚が䞻流で劻は黙っお倫に埓うべきずされおいた時代は、倫の暪暎に劻が耐えるのは圓然でした。

結婚生掻は苊劎の連続だずいうある皮の諊めがあったので、倫に埓わなければならないストレスはあっおも、倫が自分の理想通りに振る舞っおくれないずいう䞍満は少なかったず思われたす。

ずころが珟代ではドラマや映画、コマヌシャルずいった様々なマスコミ情報でいい倫婊、幞せ家族のむメヌゞが氟濫しおいたす。

思いやりのある倫に愛され、幎をずっおもラブラブな有名人、おしどり倫婊瀟䌚的地䜍、お金優秀な子䟛党おに恵たれた理想の家庭、倫の懇芪的な協力を埗お、育児も仕事も䞡立させるカリスマ䞻婊などメディアの良い倫婊キャンペヌンで垂れ流されおいたす。

衚面的でも理想の倫ず比べおうちの倫はどうしおず劻は思っおしたいたす。こうしお倫ぞの䞍満が膚らみ、珟実の倫に察するストレスがたすたす増倧しおいくのです。

耳鳎り、めたい、頭痛が劻のストレス症状のトップ3

先ほどの調査結果でも、回答者の玄51%の人が䜓調䞍良の原因は倫かもしれないず蚀われたら、心圓たりはあるず答えおいたす。

具䜓的なこずは、ずにかく週末は頭痛、平日の倕方からむラむラする、倫に急に怒鳎られた時がきっかけで、動悞が始たり唟が飲み蟌みにくくなった。

2幎間めたいに悩んでいたが治ったなど、倫の身勝手な発蚀を聞くずホットフラッシュが起こるなどの声がありたす。

これらの症状のトップ3は耳鳎り、めたい、頭痛でした。曎幎期障害ず蚺断されおいる人も倚いようです。

これらの人々は倫からのストレス、もしくは曎幎期予備軍ず考えおもいいず思われたす。

特に出匵などで倫が䞍圚の時には症状が出ない、たたは軜くなるの蚀動によっおその症状が重くなるずいう因果関係がある堎合は、倫が原因である疑いが濃厚です。

劻が倫にむラッずするのはどの家庭でもあるこずです。

倫婊ず蚀っおも、所詮、結婚前は赀の他人です。

結婚するたではお互い盞手に自分のいい顔しか芋せないので、本圓の玠顔は分かりたせん。

結婚埌、”こんな人じゃなかったはずなのに”、ず劻はがっかりするこずが倚く、さらに絶句しおしたう状況にも驚くこずもあるでしょう。

盞手の嫌な顔を芋れば、圓然ストレスを感じたす。

そのこず自䜓は悪いこずではありたせん。

適床なストレスは緊匵感や生きがいに通じ、ストレスは少なすぎおも良くないのです。

問題は芪身に倉調をきたさずに、倫に察するストレスを溜め蟌むこずにありたす。

倫に察する䞍満を日々溜め蟌み、早く死ねばいいのに、離婚しおやるなどず考えおいるのが最もよくないこずです。

特に曎幎期の女性は芁泚意です。

倫は10幎を過ぎるずさらに鬱陶しさで、ストレス源ずしお劻に重くのしかかっおきたす。

その䞊曎幎期の女性は若い頃に比べるず、心身ずもにストレスに察しお匱くなっおいるので、曎幎期障害ず玛らわしい圢で倫に察するストレスを発症しやすいのです。

なぜ女性は曎幎期になるずストレスぞの抵抗力が匱くなるのでしょうか。曎幎期障害ず女性ホルモンの関係に぀いおみおいくこずにしたしょう。

曎幎期障害の症状が出る人ず出ない人がいるのはなぜか

日本人女性の平均閉経幎霢は、50歳ず蚀われおいたす。

曎幎期ず呌ばれる閉経前埌の玄10幎間は卵巣の機胜が䜎䞋しおいき、゚ストロゲン、卵胞ホルモンやプロゲステロン、黄䜓ホルモンず蚀った女性ホルモンの分泌が枛少したす。

女性ホルモンは呚期的に倉動し、排卵や月経を調節しお生殖機胜を叞るだけでなく、皮膚血管骚など䜓の様々な郚䜍で保護的に働いお女性の䜓を守る働きをしたす。

そしお、閉経前埌に起こる女性ホルモンの急激な枛少により䜓調を厩す女性が倚く、これを䞀般的に曎幎期障害ず呌んでいたす。

代衚的な症状はホットフラッシュ発汗などですが、その他にも動悞めたい耳鳎り䞍眠、頭痛、肩こり、腰痛、関節痛、疲劎感、䞋痢、口の枇きなど様々な症状がありたす。

たた、気分の萜ち蟌み粟神䞍安定意欲の䜎䞋、䞍安感蚘憶力の枛退などの粟神症状も䌎うこずも少なくありたせん。

このように症状が倚岐にわたるため、䞭高幎女性の䜓調䞍良の倚くは曎幎期障害の䞀蚀で片付けられがちです。

しかし、曎幎期を迎えた女性党員が曎幎期障害に悩たせられるわけではないのです。

閉経の時に䜕も症状がなく快適に過ごせる女性や生理は順調なのに、閉経前から曎幎期症状に悩たされる女性がいたす。

たた、閉経から10幎くらい経った60歳過ぎから急に曎幎期症状が激しくなる女性もいたす。

䞀般に曎幎期障害に陥るずそこから脱出するたで数幎間係長い人だず10幎以䞊も苊しむ堎合もあるず蚀われおいたす。

なぜこれほどたでに個人差があるのでしょうか。

曎幎期障害は女性ホルモンの枛少ずそれに䌎う自埋神経の乱れによっお起こるず蚀われおいたすが、女性ホルモンの枛少が曎幎期障害の原因であれば党おの女性が曎幎期障害を経隓するはずです。

しかし、実際はそうではありたせん。

たた、枛少した女性ホルモンを補うホルモン補充療法は曎幎期障害の重芁な治療方法ではありたすが、すぐに治療効果がでる人ず症状の改善があたり芋られない人がいたす。

その他、挢方治療や粟神療法など様々な治療法が玹介されおいたすが、どれも決定だずはなっおいたせん。

そんな䞭泚目されおいるのがストレスず曎幎期障害の関係です。曎幎期障害にはう぀病などの粟神疟患が合わさっおいる堎合が少なくありたせん。

そこで最近では、粟神疟患の治療薬である抗う぀剀などを凊方する曎幎期障害の専門医も増えおいたす。

粟神疟患の治療は薬物療法などで患者さん本人の心の状態を安定させるずずもに、その人がストレスを匷く感じる環境的な芁因を解決するこずが重芁です。

ここでいう環境的な芁因は職堎や家庭の人間関係などをさしおいたす。

人間もネズミも曎幎期になるずストレスに匱くなる

埓来の治療方法では、なかなか改善するこずがなく、長匕く曎幎期症状や曎幎期以降の䞭高幎女性に起こる心ず䜓の様々な症状は環境からくるストレスが倧きな匕き金になっおいるのではないか、ず考えられおいたした。

女性ホルモンには、女性の䜓を守る働きがあるず蚀われおいたすが、女性ホルモンには䞈倫な骚を維持したり、心臓や血管の病気を予防したりする働きの他に、ストレスから女性の䜓を守る働きもありたす。

䟋えば、和歌山県立医科倧孊である実隓が行われた実隓では、実隓甚のネズミに匷いストレスを䞎え、䞀時的に心臓の働きが匱たるこずがわかりたした。

ずころが、このストレスの圱響はオスでは顕著に珟れたすが、メスでは倧したこずはありたせんでした。

ずころが、メスのネズミから卵巣を取り陀いお曎幎期ず同じ状態にするず、オスず同じぐらいストレスに匱くなっおしたうのです。

この卵巣のないメスに女性ホルモン補充するず再びストレスに匷くなりたす。

぀たり、メスのネズミの方がオスよりもストレスに匷いのは女性ホルモンのおかげなのです。

人間においおも女性ホルモンは様々なストレスからは女性の䜓を守っおくれるず考えられおいたす。

劊嚠出産の蟛さや倜泣きや授乳でろくに眠れない産埌の過酷な日々を女性が耐えれるのは、女性ホルモンが増えるから身䜓を守っおくれるおかげでしょう。

子育おを終えた40代埌半頃から女性ホルモンは急激に枛少しお生理がなくなり、曎幎期を迎えたす。

その頃から䜓調が悪くなるのはある意味生態的には自然なのかもしれたせん。ずにかく、生理が終わる50歳頃たでは劻たちは女性ホルモンに守られお様々なストレスに耐えるこずができたす。

姑から理䞍尜なこずを蚀われおも倫がわがたた攟題でも、倚少のストレスであれば寝るこずができるのです。

ずころが曎幎期になるずストレスにめっきりは匱くなり、女性ホルモンのパワヌバランスが厩れた結果、曎幎期症状がなり、長匕いたりするずいうわけです。

倫が原因で脳の神経䌝達物質が枛少しむラむラが発生する

あなたが抱える䜓の䞍調は極めお倚岐にわたりたす。たたは気分の萜ち蟌みなど粟神面の䞍調を倚く抱えおる人が倧半です。

倫ぞのストレスはなぜ劻の心も䜓に様々な䞍調をもたらすのでしょうか。

それを理解する鍵ずなるのが”セロトニン”ず”自埋神経の働き”です。

セロトニンは、脳の重芁な堎所であり、神経掻動を぀かさどっおいる神経䌝達物質になりたす。

最近の研究からう぀病などの粟神疟患はセロトニンをはじめずした神経䌝達物質が䞍足するこずが原因ではないか、ず蚀われおいたす。

簡単に蚀えば、セロトニンを心に元気を保぀ためのガ゜リンのようなものなのです。

脳から出た呜什は䞀本の長い神経で党身の噚官や臓噚に䌝えられおいるわけではなく、䜕本もの短い神経が束になっおおり、たるでバトンリレヌのように次の神経ず順々に呜什を䌝えおいく仕組みになっおいたす。

セロトニンはこのバトンの圹目にしおいるのです。頭を䜿う過重劎働が続いたり、心配事が倚かったりするず、脳内のセロトニンの量は埐々に枛少しおいきたす。

セロトニンは垞に泉のように湧いおきたすが、幎霢ずずもに生産量が萜ちおくるず蚀われおいたす。

セロトニンが枛少するず疲劎感が匷くなったり、集䞭力が䜎䞋したりしたす。

少し䌑憩すれば、その間にセロトニンのレベルは回埩したすが、無理をしお頑匵り続けたり、悩みや心配事が頭から離れず、考え混圚するずセロトニンを䜿い果たしたりしたす。

その結果、埌期も集䞭力も぀けお頑匵ろうにも頑匵れず、思考や感芚的になっおむラむラしお怒りっぜくなりたす。

これがう぀病の初期段階です。この状態がさらに続くず挠然ず䞖の䞭から消えたい死にたいず思うようになるのです。

さらにう぀状態になるず䜓のメむンコントロヌル機関である脳の自埋神経の働きにも、障害が出るので自埋神経が関連する様々な症状にも悩たされたす。

セロトニンを枛少させるストレス芁因が倫であれば、これを解決しなければいけたせん。この状態から脱するにはセロトニンがたたるのを埅぀しかありたせん。

脳が䌑息できる療逊が理想ですが、その間に匷いストレスがあるずセロトニンがさらに枛少されおしたいたす。特にい぀もの堎合は、家事があるため自宅療逊もたたなりたせん。

億劫で家事ができないずいうのはセロトニンが枯枇しおう぀病になっおいる状態で頭を䜿わずにがヌっずしおい぀のであれば、䌑む必芁がありたす。

なぜ男ずいう生き物は劻の心を傷぀ける蚀動をずるのか

もうひず぀の鍵である自埋神経の働きに関しおも簡単に説明しおおきたしょう。

自埋神経は自分の意思ではコントロヌルできない神経で、䞻に頑匵る時に働く亀感神経ず䞻にリラックスするずきに働く副亀感神経からなりたす。

それぞれ正反察の働きをしお党身の噚官や臓噚の掻動をコントロヌルしおいたす。緊匵した時には䞻に亀感神経の掻動が盛んになりたす。

錓動が速くなっお、動悞を感じお足の衚面の血管が収瞮しお皮膚の枩床が䞋がるので、冷えを感じ同時に血圧が高くなりたす。

たた筋肉が緊匵するため肩が凝ったり、腰が痛くなったりしたす。亀感神経は答申ず逃走の神経ず呌ばれ、敵ず戊うあるいは逃げるずいった緊匵感が必芁な堎面に適した状態に䜓を調敎するのです。

䞀方で、䌑息する時には䞻に副亀感神経が優䜍になりたす。脈が遅くなり、血圧が䞋がり、筋肉の緊匵が緩み眠りやすい状態になりたす。

通垞は朝起きた盎埌から垞に亀感神経の掻動が盛んになり、日䞭にピヌクを迎えたあず倜に向けお掻動が䜎䞋しおいきたす。

それに倉わっお倜は副亀感神経の掻動が盛んになり、私たちはゆっくり䜓を䌑めお明日に備えるこずができるわけです。

自埋神経の最高叞什機関は脳の芖床䞋郚にありたすが、芖床䞋郚はストレスに敏感で過床のストレスが長く続くず働きがスムヌズにいかなくなるたす。

その結果、自埋神経の働きが乱れで亀感神経が掻発のたたの状態が続いおいたりしお、動悞、発熱、頭痛、めたい、肩こり、䞍眠、疲劎感などいわゆる自埋神経倱調症ず蚀われる症状が珟れるのです。

このようにセロトニンず自埋神経の働きを考えおみるず、持続的なストレスがいかに心ず䜓に様々な䞍調をもたらすのか、理解いただけたしたでしょうか。

そのストレスの最倧の原因は隣にいる倫ではありたせんか。䟋えば生掻習慣、お金、家事、子育お、䞡芪などのこずで倫のどのような蚀動がストレスの匕き金ずなっおいるのか思い返しおみたしょう。

劻がむラッずくる蚀動は倫自身は半ば無意識に行っおいるものや、たさか自分の蚀動が劻に倧きなストレスを䞎えおいるずは思っおいないものが倧半です。

男性ず女性の䟡倀芳の違いや倫ずいう生き物の特性を知るこずで、なぜ倫が劻の心を傷぀ける無神経で鈍感な蚀動をずるのか、たたそれらの䞭には倫からするずそこは匁解させおよず蚀いたいものがありたす。

そしお倫偎の蚀い分を知るこずで劻が感じるいやいやレベルが少し䞋がったり、解決の糞口が芋えたりするこずもあるでしょう。

女性は結婚、出産、育児、子䟛の独立、倫の定幎退職、ラむフステヌゞの転換期に過倧なストレスを抱え蟌んでう぀などの粟神疟患を匕き起こしやすいので、芁泚意の時期がありたす。

それたで円満にやっおきた倫婊が倫のリタむダなど人生の説明を迎えお生掻スタむルが倉わったこずで、倫婊関係にも倉化が生じあなたのストレスも倧きくなる可胜性が高いです。

劻のむラむラポむントその1今日あった出来事を話しおも䜕も聞いちゃいない

。

今日の出来事や盞談事など倫に聞いおほしい話をあなたがしおも、い぀も䞊の空、そればかりか、䜕か話しおも、”そうだね”ず生返事ばかりです。

私の話を聞く気がないのず怒鳎り぀けおやりたいずころですが、最近では倫の話をしおもしょうがないず諊め、君もう私には関心がないのかしらず悲しくなっおきたす。

こういった堎合たず意識するこずが、壁に向かっお話すよりもマシず思うこずです。

男性は䞀般的に女性の話を聞くのが苊手です。

これは䌚話を求めるのが男女で違うためです。

男性は事実の確認や知識の披露、話し合っお戊略を立おるか、そういった考えが埗意です。

䞀方、女性はおしゃべりそのものが楜しみであり、ストレス解消法は、䌚話を通じお気持ちのやり取りをしお、盞手から共感を埗るこずです。

劻は今日あった出来事や愚痎や噂話などを倫に話しお感情を共有したいのですが、倫は䌚瀟的な発想ですぐに解決策を探ろうずしたす。

しかし、い぀もの話にはその堎ですぐ解決策が芋぀からないものが倧半なので、倫は聞いおるうちに俺にどうしろっお蚀うんだずむラむラしおきたす。

話を聞くこずに飜きお生返事になったり、話を打ち切ったりするのです。

私は男性達に倫は発想を倉えお、劻の話をそうだね。

それは倧倉だったねなどず優しく声をかけながら聞くようにしたしょう。

男性にはなかなかそれができたせん。

劻ずしおは倫は劻の話を聞けない生き物だず諊め壁に向かっお話すよりよりはマシずいうくらいに思った方がいいのかもしれたせん。

劻のむラむラポむントその2私の誕生日は結婚蚘念日を芚えおいない。

新婚時代は私の誕生日や結婚蚘念日にもこためにプレれントをくれたり、特別なデヌトしおくれたりしたのに、今では蚘念日の日すら忘れおいる倫。

今日は䜕の日だず思うず私がヒントあげおも思い出す気配すらありたせん。

釣った魚には逌はやらないずでも思っおいるのかむか぀くずいった声がありたす。蚘念日を1週間前から予告する。

よほどマメな男性でない限り結婚しお数幎も経぀ず倫は劻の誕生日は特別な蚘念日を぀い忘れおしたうものです。

付き合っおる時にプレれントやサプラむズデヌトしおくれるのは、䌚瀟の重芁業務行事のように日にちを忘れたいず手垳などにメモしおスケゞュヌルに組み蟌んでいたからなのです。

劻にしおみれば蚘念日に䜕をしおくれるのかではなく、倫が蚘念日を芚えおくれるこずが愛情のバロメヌタヌなのですが、残念ながら倫はわかっおいたせん。

蚘念日の䞀茪の花は3日埌のダむダにも勝るこれは倫婊カりンセラヌの人が䜜った栌蚀で劻の誕生日や結婚蚘念日に花を莈るこずにしおいたす。

倧半の倫は蚘念日を祝う気持ちがないわけではなく、釣った魚に逌はやらないずいうほどの悪意もないはずです。

ただ぀い忘れおしたうだけなのです。サプラむズの喜びは薄れるかもしれたせんが蚘念日の1週間くらい前から日に忠告しおおくこずに準備する時間的な䜙裕を䞎えるのが蚘念日を気持ちよく過ごすコツです。

劻のむラむラポむントその3セックスが垞に自分本䜍。

付き合っおいた頃はセックスが愛情衚珟ず蚀っおいたのに結婚した途端おざなりになりたした。

私の気分や䜓調に関係なく自分がしたい時だけ求めおきたす。

挿入がメむンで短時間の自分本䜍なセックスにうんざり終わるずすぐに寝おしたう倫。

私は単なる性欲凊理機なのず悲しくなりたす。

離婚の原因に倚い性の䞍䞀臎。

セックスの話題は口にするこずが憚られるためなかなか衚面化したせんが、性の䞍䞀臎は倫婊間のいざこざの根底ずなる問題です。

劻のストレスの重倧な匕き金になっおるずも蚀われおいたす。

生掻の䞍䞀臎ず本人が蚀う離婚原因をよくよく聞いおみるず実は性の䞍䞀臎であったり、性の䞍䞀臎がきっかけで倫の些现な蚀動も蚱せなくなったりするこずは珍しくありたせん。

この事䟋のように倫も自分本䜍なセックスが蚱せないずいう䞍満のほか自分はしたくないのに、倫がし぀こく求めおきお断るず怒ったり浮気を疑ったりするので、困るずいう声が逆に倫が応じおくれないずいった意芋など様々なセックスレスの問題は倚いです。

䞀般的に女性はセックスは愛情衚珟する行為愛を確認する行為ず捉えおいたす。そのため倫のセックスがおざなりだず倫に倧きな䞍信感や䞍安を抱くのです。

たずめ

いかがでしたでしょうか。今回は40〜50代の劻が倫にむラむラしおしたうポむントをご玹介させおいただきたした。

ストレスが倚くなっおいるのは、もちろん倫の蚀動もありたすが、あなたが陥っおいる環境にも問題がありたす。

たずは、その状況を把握しおから、問題を解決しおいくこずが先決です。

しかし、いくら旊那の蚀動を正圓化しようずも、玍埗できない郚分は出おくるず思いたす。

その郚分に察しおはきちんず倫にあなたの気持ちを䌝えおみお、それでも倉わらなかったら、次の手段を考えおみたしょう。

今回の蚘事で少しでもあなたのお圹に立おれば幞いです。

       

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